A Dhamma foglalata

1

Íme a szenvedés:
A születés is szenvedés.
A vénség is szenvedés.
A halál is szenvedés.

A bánkódás, a zokogás, a vergődés s a levertség megint csak szenvedés.

S az is csak szenvedés,
hogy amire vágyunk,
azt meg nem találjuk.

Összefoglalva: a tapadásnak ötféle tévalkateleme: szenvedés

2

A szenvedés eredete a szomj.
Ez az a szomjúság,
mely folyton-folyt újraéledő,
mit kísér a gyönyör szenvedélye,
mely itt is, ott is fel-feltör;

nevezetesen a kéjnek szomja, a létnek szomja s a nemlétnek szomja.

3

A szenvedés megszűntetéséhez a szomjmegszűntetés juttat el.
Ez pedig a szomjnak maradéktalan kioltását jelenti; annak elhagyását, elhárítását, tőle való szabadulást, vonzköréből kiszakadást.

4 A szenvedés megszűntetéséhez vezető út a nemes nyolcas ösvény; nevezetesen

a helyes hit,
a helyes elhatározás,
a helyes beszéd,
a helyes cselekvés,
a helyes életmód,
a helyes igyekezet,
a helyes vizsgálódás,
a helyes elmélyülés.

(MN. CXLI. 249-252. Az igazság feltárása szutta)